Sâ enkla & snabba intervallerna kan bli, trotts att det började med motgângar för mig.Jag har inte tränat intervaller pâ ett tag nu, sâ min längtan efter att fà pressa mig
lite pâ löparbanan var stor.
Jag begav mig iväg tidigt pâ morgonen för att slippa dom varmaste timmarna.
Jag bor ca 4 km ifrân arenan, men det ser jag bara som positivt.
Det ger mig lite mjukstart & en bra uppvärmning, men tyvärr framme sâ var det
stängt sâ jag kom inte in…
Vad gör jag nu?! Jag som hade bestämt mig för detta.
Beslutet fattades snabbt, jag kör intervallerna pà cykelbanan en bit bort.
Nàgot som var en sâ STOR längtan blev snabbt en besvikelse, men slutade med mina
bästa intervalltider….

Trevlig helg!