Påskharen är här tidigt i år
More musli använder ekologiska produkter & är fullproppade med vitaminer, mineraler, antioxidanter. De är perfekta som frukost, mellanmål eller efter din träning. De är väldigt smidigt att att ta med sig i väskan & är riktigt goda, om ni frågar mig personligen! Läs mer
För mig är det självklart att maten jag stoppar i mig är både god och att den ger mig rätt energi..
Läs mer
”Jobba med det du kan påverka!
Släpp allt annat”…
Precis så säger min idrottspsykolog.
Du behöver;
2-3 msk chiafrön
1 1/2 – 2 dl mandelmjölk
1-2 msk kakao
Toppa med;
passionsfrukt
kokosflan
choklad 80% eller bars
Njut!
Nu snackar vi ÅNGEST som heter duga!
Skall det fortsätta så här så lär jag få magsår kan jag lova er.. Läs mer
Men va`fan Petra! Det blev bara en silvermedalj på SM & två nya personliga rekord på den tuffaste banan du någonsin har sprungit. Du jobbar fullt tid, är 42 år gammal & har två ”halv stora barn” … Läs mer
