Jag visste det… om jag bara skrev min önskan till
tomten så skulle han höra av sig & kolla med mig om
jag verkligen var säker på min julklapp… 😉
Att termometern visade – 11 grader hemma hos oss i dag
var inget som hindrade mig från att snöra på skorna
& ge mig ut på 20 helt underbara km.
I mina tankar hade jag Runes rader med mig, de skall jag inte
avslöja, men dom hjälper mig & jag mår bra av allt bollande
med honom.
Eftermiddagen har jag tillbringa hos bästa Malin på Carisma
i Hammar, har verkligen sett fram emot denna dagen!
Hoppas att ni har tagit det lugnt i dag å` inte halkar…..
petraskiold.com 
Heja dig!!! Får du inte ont i halsen när det är så kallt ute när du springer? Tycker det är svårt att klä sig rätt i kylan, har du några bra tips?
…för att inte andas in för kall luft, brukar jag ha en tunn halsduk / scarfes som jag har över munnen. Det funkar utmärkt. Sen har jag ”öronlappar” för öronen.
Hallå! Kyla & värme har jag inga bekymmer med, tycker det är värre när det blåser….
CRAFT kläder måste jag erkänna är riktigt bra! Deras underställ & sen ett lager över det & dubbla vantar 😉 Ta inte på dig för mycket, du blir snabbt varm när du börjar springa.
Jag ”gillar” när jag nästan fryser i början, för då vet jag att om någon km är jag precis rätt klädd…
Lycka till med träningen i vinter!