Efter 28.5 mil…

I dag är det dax för en vilodag & barnen har jullov, kan det
bli mycket bättre…

En av de stora nycklaran till framgång & utveckling är att lyssna
på kroppen, fattas vi en av bitarna så utvecklas vi inte & kroppen
säger ifrån på ett eller annat sätt.

Jag satte mig i går efter mitt pass & räknade samman hur många
mil jag hade fått ihop sen sist jag hade en vilodag & det var hela 28.5 mil!

Jag måste säga att jag är mer än NÖJD! Å´det bästa med det hela är att
jag mår så bra!

Mått MÅL är att börja 2013 HEL, FRISK & STARK!

IMG_9228

Annonser

Om petraskiold

Långlöpande tvåbarnsmamma...Hur långt kan jag nå.. Löpningen ger mig glädjen och styrkan i livet. http://petraskiold.com
Det här inlägget postades i Kost, Löparglädje, Löpning, Träning och har märkts med etiketterna , , , , , , . Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s