Nytt år & alla pratar om nyårslöften, jag är inte så
mycket för det….

Varför? – Jo, för att oftast ställer folk krav på sig
själva som inte är rimliga & man kanske vet med sig
att detta är inget lätt mål för mig…

Jag kan tycka att det är bättre att man jobbar i delmål, känner
glädje & att man tar tag i livet över sikt  istället för att när klockan
slår 00.00 & vi har ett nytt år så skall allt ändras.
Vi vet alla att så fungerar inte människan….

Vi behöver jobba med oss själva över en tid för att vi skall få
rutin på det hela.

Jag har mina små delmål som jag skall jobba med & jag hoppas
att alla ni andra också gör något under 2013 som ni länge har velat…

Kanske en bättre hälsa & välmående på sikt!

God fortsättning på det nya löparåret!