Dagens schema i spanska värmen…

Klockan behöver inte lángre ringa utan jag vaknar
av mig själv….

Frukost ett
Distanspass  längst med kusten pà 22 km
Frukost tvà
Âterhämtning & stretchpass
Lite jobb…
Lunch
30 min jogg & styrkepass
Middag som smakade gott efter dagens pass &
med trevligt sällskap 😉

Vem har sagt att man kan vila sig i form,
man behöver alla bitarna….
IMG_5803

Annonser

Om petraskiold

Långlöpande tvåbarnsmamma...Hur långt kan jag nå.. Löpningen ger mig glädjen och styrkan i livet. http://petraskiold.com
Det här inlägget postades i Kost, Långdistans, Löparglädje, Löpning, Morgonträning, Träning, Uncategorized och har märkts med etiketterna , , . Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s