Nàgon massör kunde jag inte fâ med mig i min
resväska till Spanien…

Mellan mina träningspass fâr min kropp vila pà denna
”vassa” spikmatta som jag fick med med frân
C4 Friskvârd.
Jag följer ocksà mitt tránings & stretchprogram till 100% som jag fick pâ Bosön, som skall genomföras 3ggr/dag i 6veckor utöver mina löppass….

I dag har jag fâtt till tvâ riktigt bra pass & det kánns sà hárligt!