Mitt knäckebröd!

2012-09-21 22.23.38Nu är det många som har frågat efter receptet på mitt
knäckebröd, så här kommer det igen…

1 dl Mandelmjöl
1 dl Rågsikt
2 dl Ljummet vatten
1/2 dl olivolja
1/2 dl linfrö,
1 dl sesamfrö
1 dl solrosfrö
2 msk chiafrö
1/2dl fiberhavregryn
1/2 dl hackade mandel
( Jag brukar ta vad jag har hemma, behöver inte ha alla dessa
ingredienser i smeten)

Rör ihop allt till en jämn smet,  häll upp på ett bakplåtspapper & bred ut.
Strö ev flingsalt över. Grädda i 150 grader i 50 min.

Lycka till!

Annonser

Om petraskiold

Långlöpande tvåbarnsmamma...Hur långt kan jag nå.. Löpningen ger mig glädjen och styrkan i livet. http://petraskiold.com
Det här inlägget postades i Kost och har märkts med etiketterna , , . Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s