Träningsdag med Ryssberget…

Jag är som jag är & det bjuder jag mer än
gärna på….

En hel dag med Ryssberget. Samling i Barnakälla kl 09.00
för att ge oss ut på olika distanser i skogen. Massor med snö
& härliga långa backar. Solen skiner & det är minus grader!
Det bildas små grupper, för olika distanser & olika tempo utan
att vi pratar om det, det bara sker.

Jag & Liselott hamnar lite för oss själva, vi har inte träffats på ett
tag så vi har mycket att diskutera & prata om.
Upp & ner för backarna, pulsar fram i snön, på vissa ställen får man
verkligen fokusera på var man sätte fötterna för att inte trampa fel…
Jag bara springer & njuter av miljön, tempot, ja, ALLT!

Å’ som många vet har jag lite svårt för att vara tyst, efter ett tag känner
jag själv att nu har inte Liselott knappt svart mig, så jag tittar på henne &
säger: Du får säga till mig om vi skall slå off knappen 😉
Hon svarar att det är lungt Petra, prata du på! Om du vill får du gärna
öka lite om det går för sakta.
Nej, för min del så blir detta ett perfekt tempo, jag kan öka lite i backarna
kanske, sen möts vi igen.
Jag är mer än TACKSAM när jag kan få sällskap på min långpass.

När vi når utgångspunkten igen, visar distansen 20 km, Liselott tackar för
sig & jag känner mig oförskämt pigg (fattar det inte själv) så jag ger mig ut
på ännu ett äventyr i skogen… Känner att klockan stressar mig, för kl 12.00 ska vi befinna oss i Bromölla för att köra Yoga för Marie Bengtsson.
Så vid 29,5 km får jag snällt bryta mitt pass för att hoppa in i bilen & bege mig.

Nu yoga på schemat! Det känns rätt skönt att veta att det är inte bara jag som
är osmidig & stel lite här & var, utan de flesta ojar sig.. 😉
Jag säger att man skulle varit flitigare på dessa övningarna, för med smidighet
& mer rörlighet får vi ett bättre löpsteg. Tack Marie, för härlig pass!

Till klubbstugan för att avnjuta en go’ lunch -Thaimat! Gott, gott… Hoppas ingen
såg hur många spett jag tog..mer än Thomas 😉
Det är inte ofta som vi är så många samlade, måste säga att det var roligt att få träffa
er alla.

När maten knappt hade hunnit lägga sig var det daxs för nästa löprunda!
Nu var det bara jag & Liselott som ville ha en extra runda, komma ut i det fina
vädret & njuta lite till.
De första 2 km va’ allt lite tunga, efter alla backar & all mat i magen, men det släppte
för mig ganska snabbt & med lätta steg sprang vi ytterligare 8 km.
TACK för trevligt sällskap Liselott & för att du orkade lyssna på mig.. 😉

Tack Ryssberget för att ni ordnade denna dag!

Annonser

Om petraskiold

Långlöpande tvåbarnsmamma...Hur långt kan jag nå.. Löpningen ger mig glädjen och styrkan i livet. http://petraskiold.com
Det här inlägget postades i Kost, Långdistans, Löparglädje, Löpning, Morgonträning, Träning, Uncategorized, Väder och har märkts med etiketterna , , , , , , , . Bokmärk permalänken.

2 kommentarer till Träningsdag med Ryssberget…

  1. Löparlotta skriver:

    Tack själv Petra! Det var kul! Det känns alldeles för länge sedan vi travade tillsammans! Snart springer vi igen!! Men under det passet ska vi inte kunna lösa våra världsproblem….

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s