Klockan är bara 07.00 på morgonen & jag är redan nere på IP för att springa intervaller….

Jag genomförde dem på ett sätt som fick mig att känna mig
LÄTT & AVSLAPPNAD!
Jag kan lova att jag har aldrig sprungit intervaller på det sättet
innan, men tror att det passar mig mycket bättre 😉

TACK Rune! Vad hade jag gjort utan DIG!
Jag kan nästa längta till nästa intervallpass, så härlig var min
KÄNSLA i dag.