Veckorna efter 100km…

Nu har det gått två veckor sen jag sprang SM 100km i Stockholm…

Jag trodde nog att jag & min kropp skulle vilja ha semester efter det loppet,
men så har det inte varit, känslan var tvärt om… Låt mig få tävla, låt mig få
komma ut på långpass så snart så möjligt, låt mig få må & känna så här alltid!

IMG_1577

Veckan efter, så var det sunda förnuftet som talade till mig & Rune förstås 😉

En mil om dagen Petra, det blir perfekt! Ja, lite ligger nog i det för varje dag fick jag en känsla inom mig som längtade efter morgondagens träningspass.

IMG_1574Denna veckan har jag haft en bra träningsvecka, kroppen känns precis så som att jag vill att den skall göra just nu.
Måndag: Distansträning 16.5km
Tisdag: Intervallträning nere på IP 400m ggr 12 st & core
Onsdag: Långpass 38 km
Torsdag: 14.5 km jogg & core
Fredag: Fartlek 12km /styrka
Lördag: Favoritrundan runt sjön 19km
Söndag: 10 km i Blekingeskogarna, upp & ner i backarna…

Jogga lugnt & må väl ALLA för det är vad jag gör nu….
Mår Fantastiskt Bra i….❤

Annonser

Om petraskiold

Långlöpande tvåbarnsmamma...Hur långt kan jag nå.. Löpningen ger mig glädjen och styrkan i livet. http://petraskiold.com
Det här inlägget postades i Löparglädje, Löpning, Morgonträning, Träning och har märkts med etiketterna , , . Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s