Nu har det gått två veckor sen jag sprang SM 100km i Stockholm…

Jag trodde nog att jag & min kropp skulle vilja ha semester efter det loppet,
men så har det inte varit, känslan var tvärt om… Låt mig få tävla, låt mig få
komma ut på långpass så snart så möjligt, låt mig få må & känna så här alltid!

Veckan efter, så var det sunda förnuftet som talade till mig & Rune förstås 😉

En mil om dagen Petra, det blir perfekt! Ja, lite ligger nog i det för varje dag fick jag en känsla inom mig som längtade efter morgondagens träningspass.

Denna veckan har jag haft en bra träningsvecka, kroppen känns precis så som att jag vill att den skall göra just nu.
Måndag: Distansträning 16.5km
Tisdag: Intervallträning nere på IP 400m ggr 12 st & core
Onsdag: Långpass 38 km
Torsdag: 14.5 km jogg & core
Fredag: Fartlek 12km /styrka
Lördag: Favoritrundan runt sjön 19km
Söndag: 10 km i Blekingeskogarna, upp & ner i backarna…

Jogga lugnt & må väl ALLA för det är vad jag gör nu….
Mår Fantastiskt Bra i….❤