Min egna ord på dagen intervallpass:….
Så härligt, så roligt & så lätt. Jag vill bara mer.. men nej, nu tar vi det lilla lugna Petra Skiöld 😉 Så här så dagens pass ut i Sunnahallen. Vi började med lätt uppvärmning & löpskolning. Sen blev det 25 st 200 meter intervaller med 30 sek. vila!
Som avslutades med ett corepass…
Vad kan smaka bättre än hemmagjord pizza efter detta passet 😉
petraskiold.com 