Denna veckan har varit en ”magisk” träningsvecka för mig…

Min första tanke var när jag såg hur den såg ut, jag kommer att få plocka bort lite,
men beslöt mig för att går på känslan & låta kroppen får bestämma hur mycket
den orkar & vill. Det resulterade till en vecka som jag kan skriva under på inte fanns under hela 2013…

Vågar jag verkligen skriva detta?! Ja, varför inte! Sanningen är ju den, att
jag har med lätta, härliga löpsteg genomfört varje pass med ett leende
& tänkt: Var det slut här?

I fredagskväll blev det intervallträning i Sunnahallen med Martin & gänget.
Uppvärmning -Korta aeroba intervaller 600m*4+400m*4 med 1 min vila.
Nedjogg & core. Tiden kommer jag inte skriva, men hade jag fått veta den innan
hade jag sagt: Drömmer du? Tror du verkligen jag kan springa så snabbt…Aldrig!
Jag kan säga att jag gjorde bättre ifrån mig, utan att impa på någon annan än mig själv.. 😉

Lördagmorgon, vaknar & känner av gårdagens pass. Benen känns så där halvtunga &
jag vill inget hellre än ligga kvar i sängen.. Upp & äter min frukost, medan de andra fortfarande sover så gott! Blev hämtad 08.10.. för i dag väntade det lååångpass i snöblandat regn & blåst. Jag tackar killarna  för trevligt sällskap & att ni är snälla mot ”tanten” tänk på att hon är äldst av oss alla 😉 När jag mår bra & är i en miljö där jag
trivs, då kan jag nog trippa på nästan hur långt som helst.. Jag bara njuter!

I morgon väntar ett tröskelpass på mig … See you tomorrow guys!