Spända muskler..

Vem skulle tro att jag, Petra Skiöld skulle börja träna pilates…

Ja, inte jag i alla fall! Som löpare blir du verkligen inte smidig,
utan snarare tvärtom väldigt stel & som en ”spänd muskel”
Jag tog kontakt med Christina på PLUS praktik & det ångrar
jag inte en sekund. Det finns mycket att jobba med hos mig, jag vill inte
ens börja att räkna upp alla sakerna för att då kommer jag att fylla hela sidan 😉

Vi jobbar med små, små muskler & rörelser som i min värd tidigare tycktes vara
onödigt att lägga tid på när jag ändå varken blev andfådd eller svettig.
Jag får stretcha ut mina muskler, som i dagsläget är väldigt spända nu när jag tränar
på som jag gör. Ja, nu pratar vi inte om några avancerade yogaställningar eller i närheten
av Tildas övningar som hon kör, nej vi pratar om stretchövningar som passar mig.
Vi jobbar även med kroppskännedom, styrka och balans.

Jag känner stor skillnad på mig själv när jag har varit hos Christina, jag känner mig inte bara mer rörlig utan också mycket lugnare & gladare. Hon smittar av sig med sin energi på ett härligt sätt som jag gillar…

P.s  jag har sett att hon har en jättehäftig bild på sig själv på sin dataskärm, där hon står på huvudet på en surfingbräda mitt ute i vattnet, undra om hon kan trolla med mig & att jag också kan göra så en vacker dag… Drömma kan man alltid få göra, eller hur 😉

Petra_yoga_liten_pluspraktik

 

Annonser

Om petraskiold

Långlöpande tvåbarnsmamma...Hur långt kan jag nå.. Löpningen ger mig glädjen och styrkan i livet. http://petraskiold.com
Det här inlägget postades i Uncategorized och har märkts med etiketterna , , , . Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s