Tag Archives: vila

Reportage i OPEN!

Låt lusten visa vägen… Ibland gäller det bara att blunda & ta språnget. Släppa taget om tryggheten & våga… Ett reportage i OPEN i dag!

Publicerat i Löparglädje, Löpning, Sponsorer, Tävling, Tidningsartikel, Träning, Uncategorized | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar

Bra träningsdagar…

Nu har jag haft några riktigt bra träningsdagar…

Publicerat i Löparglädje, Löpning, Morgonträning, Sponsorer, Tid, Träning | Märkt , , , , , , , | Lämna en kommentar

Träning och Återhämtning!

Efter att Ulrika Nilsen Biel & Malin Gustafsson hade jobbat bra på träningen i dag, kunde vi med gott samvete njuta upp på Hälsa & Helhet ♥ Härligt jobbat!

Publicerat i Löpning, Sponsorer, Träning | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar

Låt barnen få ha roligt…

I dag är en dag då allt kanske känns extra tung, du vaknar & ser att himlen är grå, regnet smattrar mot fönstret & vinden är så där kylig så det nästan gör ont i kroppen…

Publicerat i Träning, Väder | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Vad krävs…

Vad krävs för att kunna prestera bra i vardagen, på jobbet,som en god vän el som idrottare! Bli INSPIRERAD & sätt dina egna mål! Vi vill alla nå DIT! Kom & lyssna!

Publicerat i Kost, Löparglädje, Löpning, Tid, Träning | Märkt , , , , , , , , | Lämna en kommentar

När allt faller på plats!

Tänk att man kan ändra sig & se saker från en annan synvinkel…

Publicerat i Kost, Löparglädje, Löpning, Träning | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar

Trevlig fredag!

Vi startar helgen med en vilodag…

Publicerat i Uncategorized | Märkt , , , | Lämna en kommentar

Intervallträning…

Att cykla ner tidigt en söndags- morgon till IP…

Publicerat i Löparglädje, Löpning, Morgonträning, Tid, Väder | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar

Ett erkännande…

I dag känner min kropp av helgens träning….

Publicerat i Träning, Väder | Märkt , , , | 1 kommentar

Vilo och âterhämtningsdag!

Att ha en vilo & âterhämtningsdag kändes riktigt skönt för kropp & själ… Jag tog mig ner till stranden, för att bara fâ vara, tänka, drömma & finna lugnet som jag gör här nere…

Publicerat i Kost, Uncategorized, Väder | Märkt , , , | Lämna en kommentar