FRUKOSTEN!
Eftersom jag springer nästan alla mina pass på morgonen är en stadig frukost extra viktig för att jag ska orka.
Så här ser min frukost ut:
Fiberrik gröt med banan & pumpakärnor. Dinkelbröd med ägg & kaviar, kaffe & vatten.
Det är nästan alltid samma mat på mitt frukostbord – tråkigt tycker vissa, gott tycker jag!
Vad äter du helst till frukost? Dela gärna din frukostmeny i en kommentar här på bloggen, eller på min Facebook så kan fler få tips på goda och bra frukostar.
petraskiold.com 
Ser gott ut, kl 06:00 jag äter 1½ portion fiberhavregryns gröt med lite socker, kanel äpple & russin, ½ glas provia och en fullkorns bulle. När jag kommer till jobbet 8:30 äter jag ett ägg, fullkornsbröd gjort med surdeg (som jag bakat själv 😉 ) och en stor kopp svart kaffe. Sen står man sig stadigt till lunchen.
Låter som två bra och stadiga frukostar. Lyx med hembakat bröd också! Tack för att du delar med dig.