Våga!

Publicerat den 23 juni, 2012 av Petra Skiöld

Om jag blickar tillbaka på hur mina sista träningsveckor har sett ut sen Stockholmsmaraton så är jag mer än nöjd!

Att våga göra små förändringar i sin träning kan betyda så mycket. Som att lägga in fler träningsmil eller köra ”fartlek” istället för ett distanspass till i veckan.

Att våga lyssna på någon annan som verkligen kan detta. Att våga är detsamma som att utvecklas.

Det bästa av allt är att jag känner mig stark & har massor med spring i benen.

Trevlig midsommar alla!

Profilbild för Okänd

About Petra Skiöld

Långdistanslöpare med sikte på Sverigetoppen. Älskar att springa och här på bloggen kan du följa min träning och tävlingar, jag ger tips, råd och delar med mig av min syn på livet, hälsa och att må bra.
Detta inlägg publicerades i Långdistans, Löparglädje, Löpning, Träning och märktes , . Bokmärk permalänken.

2 Responses to Våga!

  1. Profilbild för Löparlotta Löparlotta skriver:
    23 juni, 2012 kl. 08:53

    Jag håller med! Kroppen är väldigt bra på att vänja sig vid olika kraftansträngningar. Man måste lura den ibland för att få lite mer effektivare träning. Vi ses på lördag! Kram

    Svara

Lämna en kommentar