Raw brownie

Raw brownie

2 dl cashewnötter
2 msk kakaonibs
2 dl
färska dadlar (12-15st)
1 msk kokosolja
1 msk ghee
3 msk
agavesirap
3 msk kakao
Kanel, kardemumma och vaniljpulver

Mixa nötter och kakaonibs en lite stund, hur
länge beror på om du vill ha bitar i eller hellre vill ha en slät brownie.
Kärna ur dadlarna och lägg dem i mixern tillsammans med resten av
ingredienserna och mixa till en kladdig massa.
Tryck ut massan i en plastfolieklädd form och ställ in i kylen ett par timmar
så att massan blir fast.

Ps. Jag kan intyga att dom är riktigt goda!
Denna gången hade jag tur & fick dom levererade till dörren, men tror att det
är för att jag är så snäll 😉
Tack Wivan!

Om Petra Skiöld

Långdistanslöpare med sikte på Sverigetoppen. Älskar att springa och här på bloggen kan du följa min träning och tävlingar, jag ger tips, råd och delar med mig av min syn på livet, hälsa och att må bra.
Det här inlägget postades i Kost och har märkts med etiketterna , . Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s