Det är viktigt att vi laddar med rätt ”energi”
innan vi skall träna el tävla, för att få det bästa resultatet…

Min laddning inför dagens pass:
Proteingröt, sen har jag blandat i Supergreen & Ambrotose (mitt kosttillskott)
skivad banan/hallon till. Hemmagjorda knäckebröd (massor med frön i) ägg, vatten
& en stor kopp kaffe…

Nu är jag full av ”energi” så i dag får min motståndare kämpa 😉