Stanna upp….

Det har varit en ”tuff” vecka på många sätt, men jag har
kämpat mig igenom den som alla andra veckor…

Jag är mer än nöjd med veckans träning, jag har t.o.m samlat
på mig fler mil än vad målet var, dessutom fått till ett par corepass &
styrka på det.

Någon tyckte att jag behövde varva ner, njuta & bara få vara…
så att efter att jag hade varit ute på mitt långpass i den bitande kylan igår som
slutade på 3 mil, skulle jag få komma in i värmen på Hälsa & Helhet.
2013-01-19 16.18.35Att ge sig ut på 3 mil, var bara skönt & orken fanns, men att frysa så mycket som jag gjorde de sista km. var inget härligt!
Desto mer njöt jag av de varma baden & behandlingarna som det bjöds på, jag kände mig mer än ompysslad & kraften & energin kom tillbaka.

2013-01-19 15.39.03Att stanna upp i vardagen & lyssna av sin kropp kan jag erkänna att jag har
lite svårt för, det skall helst hända 10 saker samtidigt…
Då vet jag att allt är som det skall vara! Eller… Kanske inte?!
Jag är mer än tacksam för alla som jag har runt omkring mig, som ibland stoppar mig & talar om att nu räcker det Petra! 😉

TUSEN TACK för att ni finns & TACK för att jag fick uppleva denna underbara dag
som bjöds på i går. Det var vad min kropp behövde efter alla tuffa utmaingar som jag
utsätter mig själv för hela tiden…

2013-01-19 16.38.53

Om petraskiold

Långlöpande tvåbarnsmamma...Hur långt kan jag nå.. Löpningen ger mig glädjen och styrkan i livet. http://petraskiold.com
Det här inlägget postades i Kost, Långdistans, Löparglädje, Löpning, Morgonträning, Tid, Träning, Uncategorized, Väder och har märkts med etiketterna , , , , , , . Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s