God energikaka som innehåller mycket gott…
90g blandade nötter
90g torkad frukt
50g proteinpulver
2 tsk kakao
0,75g jordnötsmör
1/2 dl kokosolja
40g mörkchoklad
1 tsk vatten
Mixa 60g blandade nötter,mixa ner 90g torkad frukt 15g proteinpulver,
2 tsk kaka & 1/2 dl kokosolja.
Blanda sen, 0,75 dl jordnötsmör, 30g proteinpulver & 30g hackade nötter &
1 tsk vatten. Blanda ihop. Tryck ut på bakpapper.
Smält 40g mörkchoklad (90%) bred över. In i frysen.
Lycka till!
petraskiold.com 
Åh så gott det ser ut! Tål inte nötter och mandel, har du tips på vad man kan använda istället? Funkar det med solroskärnor och pumpa kärnor?
Tjing tjing!
Det funkar hur bra som helst med både solroskärnor & pumpakärnor.
Jag har själv provat det! Njut av godheten 😉