Banan & hallon smoothie

Läcker energismoothie!

Som är lika gott till frukost som till mellanmål eller som energikick efter träningspasset.

Ingredienser:
Hallon
Bananer
Chiafrön
Mild yoghurt

Gör så här:
Lägg frysta hallon, yoghurt, bananer & chiafrön i mixern eller i en skål, om du använder stavmixer. Mixa tills allt är blandat. Häll upp direkt i ett glas.

HallonBananChia_1

Annonser

Om petraskiold

Långlöpande tvåbarnsmamma...Hur långt kan jag nå.. Löpningen ger mig glädjen och styrkan i livet. http://petraskiold.com
Det här inlägget postades i Uncategorized. Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s