Vecka 25:s träning…

Tiden den bara springer i väg…

Nu har snart hela vecka 25 också bara rusat förbi, utan att man hinner blinka.
Okej! Farten är ganska hög hemma hos oss… min mamma brukar säga:
– Är det någon som kan lyckas med att pressa in mycket på kort tid & samtidigt också lyckas genomföra det så är det du & min gamla svärmor (barnens farmor) brukar säga att är det någon som kommer att lyckas en dag så är det du Petra.. För det finns ingen så envis & bestämd person som dig 😉

Vecka 25:s träningsschema:
Månd: Distanspass 20 km + core   Kvällen: Lätt distans + Massage
Tisd: Lugn distans 30 min   Kväll: Intervaller 25st x 300m med 100m joggvila.
Onsd: Distans 70 min + core
Torsd: Lung distans 30 min  Kvällen: Backintervaller 15st x 150 m brant backe +
PLUS praktik..
Fred: Progressiv distans + core Kvällen: Lätt distanspass
Lörd: Vilodag!
Sönd: Långpass väntar…

Vilan i dag var välbehövlig på många sätt… jag var bara tvungen att varva ner.
Det har varit dag & kvälls jobb & även nattskift denna vecka + utb. + kalas +
en sjuk Kevin & att man har en tonårstjej hemma… (behöver nog inte skriva mer;) )
Att jag skulle fira midsommar fanns inte alls inplanerat hos mig, ni som känner mig vet
att det är en helg som jag gärna hoppar över…Men jag vill säga TACK till er ALLA som var inblandade & att ni gav mig denna helgen på många sätt…

Det var en helg som jag verkligen behövde…

IMG_4200

Annonser

Om petraskiold

Långlöpande tvåbarnsmamma...Hur långt kan jag nå.. Löpningen ger mig glädjen och styrkan i livet. http://petraskiold.com
Det här inlägget postades i Uncategorized och har märkts med etiketterna , , , , , . Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s