Min energi & min tid har jag valt att lägga denna sommaren på dem
jag älskar mest & det är mina barn, löpningen & mina allra närmaste vänner
som betyder något för mig…

Jag hör inte till dem som gnäller i onödan, men just denna sommaren önskar jag att
mitt dygn hade 48- timmar i stället för 24-timmar.. Jag tror att jag har trixat & fixat med alla timmar på dygnet för att få det att gå ihop sig..

Hur skall jag kunna vara en bra tonårsmamma samtidigt som jag jobbar, tränar inför 100km som jag anser bär respekt med sig… Hinna umgås med mina vänner som ger mig så mycket & finns där för mig i vått & torrt…

Det första jag bestämde mig för var att min träning skulle bli kravlös..
Jag måste få lov att springa på känslan, jag måste bara få göra min egen resa…
Det har funnit tillfällen då jag bara gett mig av & kroppen har helt enkelt fått bestämma
tempo & längd… Det har funnit dagar då jag tänkt att i dag blir det en lugn runda, men då kroppen har svarat & gett mig de bästa tröskelpasset…
Jag vet att några av er där ute som följer mig & läser mina rader tycker att jag är ”flummig” men låt mig va det ett tag… I vissa fall kan träningsscheman & upplägg vara det bästa, där du dag för dag ser klart & tydligt vad som skall göras (gillar det själv, när jag får bestämma ;)) men nu klarar jag inte av det… jag har helt enkelt bara gått på känsla hela denna sommaren…

Jag har fått till 2st maraton på under 3- timmar.. sprang 5 lopp på 2v. där jag förbättrade mig några sek. på alla loppen från tidigare… Sprungit lång pass från
30 – 45 km i stekande sol till mitt i natten… Tempopass som jag bara har flugit fram på.. Intervallpass som har både varit korta & tuffa… Å´ intervallpass som har varit mer mentalt jobbiga…
Som mitt 40st x 300m i 3.30/km med 100m jogg/vila! Det har varit en blandning av allt…

Det har funnits dagar då jag inget hellre hade velat ligga kvar under täcket & bara SOVA!! Jag har haft träningsvärk så jag knappt har kunnat röra mig, men ändå så fortsätter jag…

VARFÖR!? Jo, för att jag älskar det & samtidigt ser jag det som en utmaning & vill du något så kan jag lova dig att DU kan lika mycket som jag… men du skall veta att du får inget gratis…

Jogga lugnt & ta hand om er!