Category Archives: Morgonträning
Upp och hoppa!
Klockan har inte blivit 5 ännu, men jag är uppe med tuppen…
Löpning ger glädje!
Fever Produktion
Fokus och Disciplin!
Att ha fokus & disciplin. Innebär INTE att man INTE har roligt! Utan man har ett MÅL! ❤
Din hjälp behövs!
Våren är i antågande (det är SÅ skönt!) och alltfler drar på sig löparskorna efter vinteruppehållet.
Artikel i ABK´s månadsblad
Mitt bostadsbolag, ABK, har publicerat en artikel som Per-Erik Tell skrivit om mig. Kolla in länken här för att läsa artikeln på sidan fem i tidningen med en kvinna och en man på framsidan. (jag lyckas tyvärr inte lägga upp … Fortsätt läsa
Härligt!
Det va nära att det blev ett dopp i poolen, efter dagens fartpass… Nöjd & Glad ♥
”Tung som en elefant”….
Hur ofta händer det att man nästan fâr till 9 tim. sömn & mânga bra mâltider med god mat?!
Nöjd och Glad!
Trots att jag har lyckats dra pà mig träningsvärk… Genomförde jag veckans tuffaste pass pâ 30 km längst med kusten, nere pà stranden & upp för de tuffa backarna som här nere kallas ” mördar backarna”… Nu är jag mer … Fortsätt läsa
Dagens schema i spanska värmen…
Klockan behöver inte lángre ringa utan jag vaknar av mig själv….
