Category Archives: Morgonträning
Effektiv dag!
Ibland är det bra när man är effektiv…
”Tuffa dagar”….
Ibland kan dom ”tuffa” dagarna vara dom bästa!
Känslan….
Tänk vad fort våran kropp kan vänja sig vid något…
Måndag morgon!
Pigg, glad & full av energi…
Återhämtningsdag!
Nu är dagens härliga pass avklarat! Varför kunde vi inte haft detta underbara löparväder i går, 14 grader & nästan vindstilla,men det var väl någon mening med det också…
Känslan att känna sig stark!
Ett urklipp från Kristianstadsbladet.
Riktigt roligt….
Dagen kunde varken börja eller sluta bättre i gâr. Dagen började med ett lugnt pass pâ 17 km, jag mâste erkänna att jag kände av intervallerna dagen innan i benen.
Intervallträning!
Sâ enkla & snabba intervallerna kan bli, trotts att det började med motgângar för mig.
Tvâ bekymmersfria dagar…
Nu har jag haft tvâ bekymmersfria dagar nere i Spanien, där mina löpar skor har varit med mig i mânga härliga mil. I gâr blev det en ny utmaning för mig. Om jag nu hade klarat av dom tuffa & lânga backarna … Fortsätt läsa
