Category Archives: Träning

Då var det bestämt…

Publicerat den 27 september, 2012 av petraskiold

Just nu känns det nästan som” julafton” för mig…

Publicerat i Löparglädje, Löpning, Marathon, Skor, Sponsorer, Tävling, Träning | Märkt , , | 4 kommentarer

INFO- Bladet.com

Publicerat den 25 september, 2012 av petraskiold

Träning, kost & återhämtning – nycklen till ett hälsosammare liv. En artikel i INFO-Bladet i dag.  

Publicerat i Kost, Träning | Märkt | 2 kommentarer

Sömn & vila!

Publicerat den 23 september, 2012 av petraskiold

Ibland kan jag känna att sömnen är överskattad.

Publicerat i Löparglädje, Träning | Märkt , , , | Lämna en kommentar

Vilken bra fredag det blev…

Publicerat den 22 september, 2012 av petraskiold

Dagen började med ett härligt styrkepass nere på Idrottsplattsen tillsammans med en av mina bästa träningskompisar.

Publicerat i Löparglädje, Löpning, Träning | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar

Rätt näring i kosten…

Publicerat den 21 september, 2012 av petraskiold

Nu när jag nu ”kör” så här mycket träning & många mil i mina löparskor varje dag, har jag en förbränning som heter ”duga”… 😉

Publicerat i Kost, Tävling, Träning | Märkt , , | Lämna en kommentar

Sista långpasset..

Publicerat den 20 september, 2012 av petraskiold

Då var det sista långpasset gjort innan Lidingöloppet! Jag som hade sagt, att jag aldrig mer skulle springa det loppet fler gånger. Sista gången jag sprang var -07… Jag hade nästan inte tränat någonting alls utan trodde kanske att man … Fortsätt läsa →

Publicerat i Löparglädje, Löpning, Träning, Väder | Märkt , , , | Lämna en kommentar

Barns ärlighet…

Publicerat den 9 september, 2012 av Wivan Sandberg

Tänkte att det hade varit trevligt med sällskap på min runda idag, så jag frågade Kevin om han ville följa med mig, jag tänkte att han kunde cykla med. Då fick jag ett ärligt & rakt svar av honom:

Publicerat i Löparglädje, Träning | Märkt , , , | Lämna en kommentar

Nu är det helg…

Publicerat den 8 september, 2012 av Petra Skiöld

Nu är det helg & för många innebär det sovmorgon & ”mys” i soffan. Själv har jag en fulltecknad helg, med ett schema för att få allt att ”klaffa”, det är träningar & matcher till höger & vänster.

Publicerat i Löparglädje, Löpning, Morgonträning, Tävling, Tid, Träning | Märkt , , | Lämna en kommentar

Det kan inte alltid vara medvind…

Publicerat den 4 september, 2012 av Petra Skiöld

I dag hade jag bestämt mig för att köra lite ”tuffare” intervaller nere vid arenan. Jag började min uppvärmning, med någon km innan det var dax för intervallerna.

Publicerat i Löparglädje, Löpning, Tid, Träning | Märkt , , , | Lämna en kommentar

Dagens utmaning…

Publicerat den 29 augusti, 2012 av Petra Skiöld

Dagens utmaning var för mig att springa ett långpass i Barnakälla, nu är det några veckor sen jag var där sist, tyvärr.

Publicerat i Långdistans, Löparglädje, Löpning, Träning, Väder | Märkt , , | Lämna en kommentar