Rätt fokus!

099 (Kopia)                                           Jag har haft många bra pass på kort tid…

Det har varit mycket med allt, inte bara det att få träningen att
fungera, utan allt annat som händer just nu med mig & mina
barn. Ibland blir det bara för mycket & det känns som man inte
mäktar med det hur gärna man än vill.

Nu har jag packat min resväska för att åka till Grekland 1 vecka,
då är det den sista träningen som skall till innan startskottet går.
Det är inte bara träning som behövs utan vila, återhämtning & den
mentala biten. Fokus kommer att ligga på de saker som ger mig energi!

I går fick jag till ett riktigt bra fartpass i skogen, vaknade & kände mig
lite småförkyld, men inte värre än att jag kunde träna.
Tog bilen dit & hoppades att jag skulle klara mig från regnet, men redan
efter 2 km öppnade hela himlen sig. Det enda jag kunde fokusera & tänka just
då det var att det fanns massor med syre i luften & jag kände mig lätt
i steget trotts all träning & en känsla av en förkylning i kroppen.
Hade lovat mig själv att titta på klockan vid max 3 tillfällen för att se hur jag
låg till, varje gång min blick föll på klockan blev jag så glad!
Finns det verkligen en möjlighet att detta kan stämma, väl framme vid mitt mål
var jag mer än nöjd innan jag ens visste min sluttid, för den var mer än godkänd 😉

I dag har jag distansträning & nu åker skorna på innan de åker ner i min lilla resväska…

Kram på er ALLA & ett STORT TACK för allt stöd ni ger mig!

Annonser

Om petraskiold

Långlöpande tvåbarnsmamma...Hur långt kan jag nå.. Löpningen ger mig glädjen och styrkan i livet. http://petraskiold.com
Det här inlägget postades i Långdistans, Löparglädje, Träning, Väder och har märkts med etiketterna , , , , . Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s