Author Archives: petraskiold
Grundträning!
Nu är det grundträning i allra högsta grad som gäller…
Märklig dag…
I går var det en sådan där ”märklig dag” som det bara kan bli ibland…
Mitt upplägg för v.47….
Mitt upplägg för v.47 har följts till punkt & prickar…
En bra start i livet
Krama om barnen, visa dem uppskattning, säg att de betyder mycket för dig, beröm dem & ge dem kärlek. Det bästa du kan göra för dina barn är att ge dem känslan att de är värdefulla & älskade. – Susanna … Fortsätt läsa
Oplanerat…
Att jag skulle planera in en viloperiod i min kalender var bestämt, men att sen åka på en rejäl förkylning med 40 graders feber var inte något som jag planerade….
Det lilla chiafröet!
Chiafrön kommer ifrån Mexico & är en av våra rikaste vegetabiliska källor till Omega 3.
Målet….
Hinder är det du ser när du tar bort blicken från målet! – Thomas Fogdö –
Kanske min nya ”cykelcoach” ?!
Min kropp är verkligen inställd på vila & återhämtning nu!
