Category Archives: Träning

Löparpaketet 2013, nu är datumen satta!

Om fem veckor drar jag äntligen igång mitt Löparpaket, kursen för dig som vill bli bättre som löpare.

Publicerat i Löpning, Träning | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar

Inga ursäkter, tack!

Jag vet inte om jag är lite tråkig, men jag har snöat in på det här med löpning & vädret just nu…

Publicerat i Långdistans, Löparglädje, Träning, Väder | Märkt , , | Lämna en kommentar

”Löptokig”

Visst är det härligt när det snöar & framför allt att se alla glada barn som är ute & leker i snön….

Publicerat i Löparglädje, Löpning, Träning | Märkt , | Lämna en kommentar

Bästa återhämtningen på länge…

Dagen började på friskvådshuset i roddmaskinen  för att väcka kroppen efter lite smått träningsvärk som jag drog på mig härom dagen…

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Grundträning!

Nu är det grundträning i allra högsta grad som gäller…

Publicerat i Träning | Märkt | Lämna en kommentar

Så var jag fast!

Jag var väldigt bestämd i detta beslutet som vi skulle fatta, men något hände under resans gång….

Publicerat i Träning | Märkt , , | Lämna en kommentar

Kanske min nya ”cykelcoach” ?!

Min kropp är verkligen inställd på vila & återhämtning nu!

Publicerat i Löpning, Träning | Märkt | Lämna en kommentar

I går hände något som bara inte får hända…

Här hemma händer nog det mesta, visst är det trevligt när det händer lite, men ibland kan det bara bli för mycket!

Publicerat i Morgonträning, Träning | Märkt | 1 kommentar

Thomas Fogdö…

Jag ser verkligen fram emot morgondagen, då skall jag på inspirationsföreläsning med Thomas Fogdö….

Publicerat i Tävling, Träning, Uncategorized | Märkt , | Lämna en kommentar

Höstlov!

Nu är det höstlov för alla barnen & för mig är det full förberedelse inför Veteran SM i Maraton! Dagens schema: 1:a frukost Distanspass på 16.5 km 2:a frukost på Fantasi med mina ”älskade barn” Andyslekland med kusinerna & moster. (Massor … Fortsätt läsa

Publicerat i Kost, Löparglädje, Löpning, Marathon, Morgonträning, Träning, Uncategorized | Märkt , , | Lämna en kommentar