Category Archives: Träning
Löparpaketet 2013, nu är datumen satta!
Om fem veckor drar jag äntligen igång mitt Löparpaket, kursen för dig som vill bli bättre som löpare.
Inga ursäkter, tack!
Jag vet inte om jag är lite tråkig, men jag har snöat in på det här med löpning & vädret just nu…
”Löptokig”
Visst är det härligt när det snöar & framför allt att se alla glada barn som är ute & leker i snön….
Bästa återhämtningen på länge…
Dagen började på friskvådshuset i roddmaskinen för att väcka kroppen efter lite smått träningsvärk som jag drog på mig härom dagen…
Grundträning!
Nu är det grundträning i allra högsta grad som gäller…
Kanske min nya ”cykelcoach” ?!
Min kropp är verkligen inställd på vila & återhämtning nu!
I går hände något som bara inte får hända…
Här hemma händer nog det mesta, visst är det trevligt när det händer lite, men ibland kan det bara bli för mycket!
Thomas Fogdö…
Jag ser verkligen fram emot morgondagen, då skall jag på inspirationsföreläsning med Thomas Fogdö….
