Category Archives: Uncategorized

Första träffen….

I går träffade jag  & min ”lilla löpargrupp” för första gången….

Publicerat i Löparglädje, Löpning, Träning, Uncategorized, Väder | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar

Om känslor…

Det du kan känna kan du också läka. Ge utrymme för dina känslor – för de är ditt främsta redskap på vägen mot läkning & helhet.

Publicerat i Uncategorized | Märkt , | Lämna en kommentar

Händelserika dagar…

Det har varit några händelserika dagar sen jag kom hem & jag har varit fylld med glädje!

Publicerat i Löpning, Tävling, Tidningsartikel, Uncategorized | Märkt , , , | Lämna en kommentar

Glädje och lycka!

Just nu är jag fylld med GLÄDJE & LYCKA!

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

En extra vilodag!

En extra vilodag kan inte vara fel att ta ibland…

Publicerat i Uncategorized | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Totalt i december…

Nu är det inte många timmar kvar på detta året…

Publicerat i Uncategorized | 1 kommentar

Ingen gräns…

Det finns ingen gräns för den psykiska prestationen. Det finns ingen gäns för den fysiska prestationen. Det är din bild av vad som är möjligt som styr prestationen… och den bilden påverkar du i hög grad själv!

Publicerat i Uncategorized | Märkt | Lämna en kommentar

En av favoriterna…

En av mina barns favoritmellanmål. Smoothies gjord på: Yoggi Banan Frysta jordgubbar Sharonfrukt Fiberhavregryn Bredvid har vi en skål med blandade nötter & fröer.

Publicerat i Kost, Uncategorized | Märkt , , , | Lämna en kommentar

GOD JUL OCH GOTT NYTT ÅR!

                                     Önskar er alla en riktigt God Jul & Ett Gott Nytt År!

Publicerat i Löparglädje, Uncategorized | Märkt , , , , , , | 2 kommentarer

Veckans bästa!

Sen en tid tillbaka får jag många både roliga och konstiga kommentarer, samt erbjudande. Ibland vet jag inte vad jag skall svara… Den bästa kommentaren var i veckan när jag var på gymet och tränade, å det kom fram en … Fortsätt läsa

Publicerat i Löpning, Träning, Uncategorized, Väder | Märkt , , | Lämna en kommentar