Två tävlingsdagar efter varandra..

Varför tävla två dagar efter varandra?.. Hur tänker & känner jag då… Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Märkt , , , | 1 kommentar

Protein choklad muffins!

Recept för nyttiga protein choklad muffins: (gör ca 8 muffins) Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Att utvecklas som person…

Att hjälpa andra & samtidigt själv utvecklas som person… Fortsätt läsa

Publicerat i Kost, Löparglädje, Löpning, Sponsorer, Träning | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Löpning och Yoga i Kristianstad och Åhus!

Mycket smått och gott från Aktiv Inspiration under hösten! Välkommen till Löpning & Yoga i Kristianstad och Åhus! Klart du ska testa om du vill komma igång att träna eller vill prova något nytt!
Löpning & Yoga i Kristianstad & Åhus! För dig som vill komma igång med din träning eller göra något nytt som motionär! Kondition, styrka, smidighet och avkoppling på en och samma gång! (Du behöver inte vara vig för yoga!) Varmt välkommen!
1157516_379369045524440_1549029687_n
Publicerat i Löpning | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar

Fundera och känn efter…

När vet du att du har lyckats… Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | Märkt , , | Lämna en kommentar

Veckorna efter 100km…

Nu har det gått två veckor sen jag sprang SM 100km i Stockholm… Fortsätt läsa

Publicerat i Löparglädje, Löpning, Morgonträning, Träning | Märkt , , | Lämna en kommentar

Jag har valt att låta det ta den tid det tar…

Kan allting alltid vara bra… Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | Märkt , , , | Lämna en kommentar

TACK!

Jag ”sabbade” min egen överraskningsfest… Fortsätt läsa

Publicerat i Löpning | Märkt , , , | Lämna en kommentar

Ett gott mellanmål..

            Jordgubbssmoothie

IMG_1555

 

Jordgubbar – Banan
Chiafrön – Havregryn
Mighty Sport – Turkisk Yoggi

Ett lätt enkelt & mellanmål att
fixa med & lite valnötter till….

Publicerat i Kost | Märkt , , | Lämna en kommentar

Fantastiskt!

Fantastiskt! Att man kan må & känna en så här
härlig känsla som
 jag gör… ❤ 

IMG_1553

Publicerat i Uncategorized | Märkt , , | Lämna en kommentar