Detta citat fick jag skickat till mig i dag, från någon som betyder
mycket för mig.
Det har en stor innebörd & något som jag vill dela med mig av… Fortsätt läsa
-
-
Matbloggstoppen
En tankeställare…
Det är skillnad…
Det är skillnad på vad jag vill & vad min
kropp vill…
I dag låter jag kroppen få bestämma!
Vart tar tiden vägen…
Vart tar tiden vägen…
Hinner vi stanna upp & njuta av stunden vi lever i,
eller kommer vi på det i efterhand, att vi bara stressar
igenom vår vardag. Fortsätt läsa
Allt går…
Allt går med rätt inställning, jag har haft några ”tuffa” veckor
bakom mig, men jag fixade detta också! Att plugga på heltid
samtidigt har jag haft mina stora tävlingar…
Det har varit tidiga morgnar, med träning, föreläsningar & barnens
alla aktiviteter… Fortsätt läsa
Publicerat i Löparglädje, Löpning, Morgonträning, Tävling, Träning
Märkt Allt går, glädje, Tufft
Lämna en kommentar
Att vara vänlig…
Att vara vänlig även när man inte känner sig vänlig är vänlighet;
att handla modigt när man inte känner sig modig är mod;
att handla beslutsamt när man känner sig förvirrad är klarhet.”
–DAN MILLMAN –
Ladda ordentligt!
Det är viktigt att vi laddar med rätt ”energi”
innan vi skall träna el tävla, för att få det bästa resultatet…
Min laddning inför dagens pass:
Proteingröt, sen har jag blandat i Supergreen & Ambrotose (mitt kosttillskott)
skivad banan/hallon till. Hemmagjorda knäckebröd (massor med frön i) ägg, vatten
& en stor kopp kaffe…
Nu är jag full av ”energi” så i dag får min motståndare kämpa 😉
”Hon är snabbast genom tiderna”
I går sopade hon mattan med konkurrenterna på Göteborgs marathon och slog det 31 år gamla banrekordet med hela 4 minuter….
http://sverigesradio.se/sida/ljud/4185540
Publicerat i Långdistans, Marathon, Tävling, Tid, Uncategorized
Märkt Banrekord, Göteborgsmaraton, P4 Kristianstad
Lämna en kommentar
Måndag morgon..
Då var det ny vecka & nya utmaningar väntar för mig.
Är nog en person som ”älskar” de där små utmanande
sakerna i mitt liv… Fortsätt läsa
Publicerat i Löparglädje, Löpning, Morgonträning, Väder
Märkt älskar, Core, Distanspass, Utmaningar
Lämna en kommentar
Banrekord på Göteborgsmaran!
Under de senaste månaderna känns det som jag lever mer i min resväska än
hemma i min lägenhet. Visst det är ett val jag har gjort & är jätte
glad för det. Fortsätt läsa
Publicerat i Kläder, Kost, Långdistans, Löparglädje, Marathon, Sponsorer, Tävling, Tid, Väder
Märkt Banrekord, Göteborgs maraton
6 kommentarer
Min nya sponsor, Mary Kay!
Ofta pratar vi om hur viktig våran kost är, hur viktigt det är att hålla igång (nu är ju inte det något problem för mig 😉 ) vilan & återhämtningen.
Men vi glömmer bort våran hud som utsätts varje dag
för kyla, vind, sol & framför allt jag som tränar så mycket. Vilken påfrestning det blir för huden.
Med hjälp av Mary Kay´s produkter kommer jag att få en fastare & lenare hud.
Anita Tropp på Mary Kay kommer att sponsra & hjälpa mig med att ta fram produkter som passar just mig.
Tack snälla Anita!
petraskiold.com 