En bra återhämtnings vecka…

Denna veckan ligger fokus på bra återhämtning..

Kroppen skall hålla & va stark hela vägen, inte bara för stunden utan i framtiden också.
För att jag skall orka med att träna som jag gör & samtidig jobba som alla andra. Å`samtidigt försöka vara den där ”bra” mamma som alla andra är ( även om mina barn brukar säga: – Mamma! Du är då inte som någon annan 😉 ) så är jag tacksam att kunna få de här stunderna för mig själv… Malin på Carisma, Affe på Kraftsteg,
Mari Berg på Hälsa & Helhet &  Jingan på PLUS praktik… de är GULD värda för mig på MÅNGA sätt!

”Så snälla glöm inte att återhämtningen den är lika viktig som träningen, om inte viktigare”

IMG_4275

Annonser

Om petraskiold

Långlöpande tvåbarnsmamma...Hur långt kan jag nå.. Löpningen ger mig glädjen och styrkan i livet. http://petraskiold.com
Det här inlägget postades i Uncategorized och har märkts med etiketterna , , , , . Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s