Etikettarkiv: Carisma i Hammar
Silver medalj på SM 100 km
Men va`fan Petra! Det blev bara en silvermedalj på SM & två nya personliga rekord på den tuffaste banan du någonsin har sprungit. Du jobbar fullt tid, är 42 år gammal & har två ”halv stora barn” …
”Planen att träna smart”…
Jag åkte inte väg på träningsresa för att varken samla mil eller slå några rekordtider på mina intervallpass…
Gott Nytt År Alla!
Nu drar jag söderut & gör precis det som faller mig in..
Jag har sagt det förr!
Det handlar inte om mängden, utan kvalitet & framför allt kvantitet, samt kärleken till det du gör…
”Ett pers på 53 sekunder är inte fy skam!”
12 dagars träning i rad satt i benen & x antal pass.. men dagen innan fick mina ben vila..
”En tuff vecka!”
Jag är så ärlig man bara kan vara… Tjänar inget på att skriva något annat…
Drömmer jag eller är detta sant?!
Det ena ger det andra… man kan jämföra det med när det blir ringar på vattnet…
Riktig lyx!
Varför kan man inte låta kroppen få lite lyx en onsdag..?!
Läs & förstå mig bättre…
Jag har gjort en jämförelse för att ni kanske bättre skall förstå hur jag har mått. Det har nu hänt mig ett par gånger & är så glasklart, nu när jag har facit i min hand. När kroppen håller på … Läs mer
Återhämtning & skratt på hög nivå…
Det är just vad jag behövde efter en ännu hektisk vecka & nattskift…