Etikettarkiv: KRAFTSTEG
Silver medalj på SM 100 km
Men va`fan Petra! Det blev bara en silvermedalj på SM & två nya personliga rekord på den tuffaste banan du någonsin har sprungit. Du jobbar fullt tid, är 42 år gammal & har två ”halv stora barn” …
Nu känns det så himla bra eller skall jag säga underbart!
Nu var det nära, så nära att jag borde känna mig lite nervös & få den där kittlande känslan i magen…
”Planen att träna smart”…
Jag åkte inte väg på träningsresa för att varken samla mil eller slå några rekordtider på mina intervallpass…
Gott Nytt År Alla!
Nu drar jag söderut & gör precis det som faller mig in..
”Trodde på mig själv och lyckades!
I våras var jag i mitt ”livs toppform” trots min ålder, persade jag på de flesta ”test lopp ” jag ställde upp i innan mitt stora mål, Stockholms maraton.
Jag har sagt det förr!
Det handlar inte om mängden, utan kvalitet & framför allt kvantitet, samt kärleken till det du gör…
Hårda bud!
Nu får jag jobba med de där små musklerna som vi alla tycker kanske är lite mindre roligt.. men förhoppningsvis skall det ge mig en starkare kropp på sikt.
”Ett pers på 53 sekunder är inte fy skam!”
12 dagars träning i rad satt i benen & x antal pass.. men dagen innan fick mina ben vila..
”En tuff vecka!”
Jag är så ärlig man bara kan vara… Tjänar inget på att skriva något annat…
Fy fan på ren svenska & ärlighet!
Vissa pass är bara jobbigare än andra, men det är just de passen jag behöver…