Category Archives: Uncategorized

Vilken bra dag!

Några timmars sömn fick jag till efter gårdagens lopp, svårt att varva ner efter en sådan upplevelse. Uppe tidigt i morse & bloggade lite, innan jag snörade på mig mina löparskor & gav mig ut på 21 härliga km. Jag … Fortsätt läsa

Publicerat i Löparglädje, Uncategorized | Märkt , , | Lämna en kommentar

Marabou…

En av mina största laster… Jag kan bara inte vara utan ett marabou mjölkchoklad! Mmmm!

Publicerat i Uncategorized | Märkt , , | Lämna en kommentar

TACK!

Tack till alla er som har förgyllt min dag!

Publicerat i Uncategorized | Märkt | Lämna en kommentar

Från 100% – 110%

Nu är jag laddad! Under mitt långpass i dag hann jag fundera en hel del. Höster närmar sig med stormsteg & mitt STORA mål kommer allt närmare mig. Fram tills dess skall jag ha roligt, njuta, utvecklas, få massor med … Fortsätt läsa

Publicerat i Löparglädje, Löpning, Uncategorized | Märkt , , , | Lämna en kommentar

Veckans läsning!

Mycket bra bok & ”härlig” kille! Svârt att lägga ifrân mig den…

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Lunch tips!

Lax med broccoli, matvete & krämig mango chutneysâs.

Publicerat i Kost, Uncategorized | Lämna en kommentar

Back in Spain!

Nu är jag tillbaka i Spanien där jag jag älskar att vistas. Nu väntas mânga härliga träningspass i värmen, 10.30 i morse visade temperaturen 46 grader… Det blev nâgra härliga soltimmar tillsammans med familjen vid poolen innan det var dax för ett dubbelpass, … Fortsätt läsa

Publicerat i Löparglädje, Löpning, Uncategorized, Väder | Lämna en kommentar

Love in the air…

Min familj är GULD VÄRD!

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Dax för dagens 3:e pass..

Först ett härligt distanspass i förmiddags, som började i lugnt tempo & sedan kunde avslutats med lite fart i på slutet.

Publicerat i Kost, Löparglädje, Träning, Uncategorized | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Snacka om kalldusch!

Så är det att bo i regniga Sverige, att ge sig iväg på en löprunda tidigt på morgonen med nästan blå himmel slutar halv vägs med att hela himmlen bara öppnar sig & man känner att nu kan jag nog … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar