Min största last…

2013-01-12 10.07.38Denna goda choklad har varit min största
last under december månad….

Undrar om jag kan hålla mig ifrån det under januari?!
Nej, jag tror inte det.. 😉

Kan jag inte vara värd det, efter alla dessa mil som mina ben springer varje dag!

Trevlig Helg!

Publicerat i Kost | Märkt , , , , | 1 kommentar

Första träffen….

I går träffade jag  & min ”lilla löpargrupp” för
första gången…. Fortsätt läsa

Publicerat i Löparglädje, Löpning, Träning, Uncategorized, Väder | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar

Om känslor…

Det du kan känna kan du också läka.
Ge utrymme för dina känslor – för de är
ditt främsta redskap på vägen mot
läkning & helhet.

Publicerat i Uncategorized | Märkt , | Lämna en kommentar

Händelserika dagar…

Det har varit några händelserika dagar sen jag kom hem
& jag har varit fylld med glädje! Fortsätt läsa

Publicerat i Löpning, Tävling, Tidningsartikel, Uncategorized | Märkt , , , | Lämna en kommentar

Glädje och lycka!

Just nu är jag fylld med GLÄDJE & LYCKA! Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

75.363km på 6-timmar!

Just nu är jag mer än GLAD, jag tror inte att jag har ord
för att beskriva den känslan som jag upplevde i går, den var
mer än magisk…. Fortsätt läsa

Publicerat i Långdistans, Löparglädje, Löpning, Tid | Märkt , , , , , | 6 kommentarer

En extra vilodag!

En extra vilodag kan inte vara fel att ta ibland… Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Proteinbars och knäckebröd….

I går var det en sådan där dag då man var lite extra effektiv…. Fortsätt läsa

Publicerat i Kost | Märkt , , , | Lämna en kommentar

Uppstart 2013 – en förmiddag i hälsans tecken

DSC_0060Om några veckor kör jag och några av mina tränings- och hälsointresserade vänner Wivan & Affe ett helt nytt koncept i Kristianstad, nämligen det vi kallar för Uppstart. Fortsätt läsa

Publicerat i Löparglädje, Träning | Märkt , , , , , , | Lämna en kommentar

God fortsättning på det nya löparåret!

Nytt år & alla pratar om nyårslöften, jag är inte så
mycket för det…. Fortsätt läsa

Publicerat i Löpning, Träning | Märkt , , | Lämna en kommentar