Utvärdering av min nya GARMIN klocka!

Nu har jag haft klockan på ett par pass & jag bara älskar den! Fortsätt läsa

Publicerat i Tid | Märkt , | Lämna en kommentar

Sponsorsidan!

Titta in på min sponsorsida & se så fin den blev!

Publicerat i Sponsorer | Märkt , | Lämna en kommentar

Ett bra citat…

En god hälsa är något som man bygger upp under en längre tid.
Det behövs en vilja att må bätte, att man avsätter tid för att vårda
sin hälsa & att man lyssnar till kroppens & själens behov.”
– Susanna Ehdin-

Publicerat i Uncategorized | Märkt , | Lämna en kommentar

Det kan inte alltid vara medvind…

I dag hade jag bestämt mig för att köra lite ”tuffare” intervaller
nere vid arenan. Jag började min uppvärmning, med någon
km innan det var dax för intervallerna. Fortsätt läsa

Publicerat i Löparglädje, Löpning, Tid, Träning | Märkt , , , | Lämna en kommentar

Lasagne med svampfyllning

Nu är det säsong för att plocka svamp, så varför inte göra en
god lasagne av svampen du plockat. Fortsätt läsa

Publicerat i Kost | Märkt , , | Lämna en kommentar

Tack! EL GIGANTEN i Kristianstad.

Ser fram emot i morgon, då jag ska prova min nya
GARMIN Forerunner 210 på intervallträningen.
EL GIGANTEN i Kristianstad har sponsrat mig med en
GARMIN klocka, vilket jag verkligen uppskattar!

Publicerat i Löpning, Marathon, Sponsorer, Tid | Märkt , , | Lämna en kommentar

Osby miniton!

Känslan att vara nervös innan en tävling var den samma i dag som
alltid…Varför!?
Jag har ju gjort det så många gånger tidigare, åkt på tävlingar & ställt
mig bakom startlinjen.
Det har alltid varit en ”tuff” konkurans på just detta loppet, jag brydde mig inte
om någon placering i dag, utan jag ville att det skulle bli roligt, att
jag skulle känna mig lätt & pressa min tid. Fortsätt läsa

Publicerat i Löparglädje, Löpning, Tävling, Tid | Märkt , , , | Lämna en kommentar

Raw brownie

Raw brownie Fortsätt läsa

Publicerat i Kost | Märkt , | Lämna en kommentar

Alla pusselbitarna….

Det är många bitar som ska passa ihop för att få hela mitt löparpussel att stämma.
En av dem är återhämtning och att hålla mig skadefri.
Tack vare god hjälp från Roger på C4 Friskvård, har jag klarat av tuffa perioder detta året.

Publicerat i Löpning, Sponsorer | Märkt , , | Lämna en kommentar

Känslan att känna sig stark!

Ett urklipp från Kristianstadsbladet.

Publicerat i Långdistans, Löparglädje, Löpning, Marathon, Morgonträning, Tävling, Tid, Tidningsartikel | Märkt , , | Lämna en kommentar