Tag Archives: Energi

Vad lärde jag mig av denna resan?!

Nu har jag gått på högvarv i lite mer än en vecka & i går sa kroppen ifrån…

Publicerat i Långdistans, Löparglädje, Löpning, Träning | Märkt , , , , | 2 kommentarer

75.363km på 6-timmar!

Just nu är jag mer än GLAD, jag tror inte att jag har ord för att beskriva den känslan som jag upplevde i går, den var mer än magisk….

Publicerat i Långdistans, Löparglädje, Löpning, Tid | Märkt , , , , , | 6 kommentarer

En extra vilodag!

En extra vilodag kan inte vara fel att ta ibland…

Publicerat i Uncategorized | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Bra energi…

Jag hade nog varit snäll i år också, det var inte bara det att jag fick det största paketet under granen, utan tomten hade även hängt en påse på min dörr med paketer i….

Publicerat i Kost, Löparglädje, Löpning, Träning, Väder | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Bästa energikällan!

I dag var jag bara tvungen att hämta ny energi & det gör jag bäst genom mina långpass i skogen, när jag får vara för mig själv…

Publicerat i Långdistans, Löparglädje, Löpning, Tid | Märkt , , , | Lämna en kommentar

Ladda ordentligt!

Det är viktigt att vi laddar med rätt ”energi” innan vi skall träna el tävla, för att få det bästa resultatet… Min laddning inför dagens pass: Proteingröt, sen har jag blandat i Supergreen & Ambrotose (mitt kosttillskott) skivad banan/hallon till. … Fortsätt läsa

Publicerat i Kost, Träning, Uncategorized | Märkt , , | Lämna en kommentar

Med rätt energi…

Med rätt energi så känns allt mycket lättare…

Publicerat i Löparglädje, Löpning, Morgonträning, Träning, Uncategorized | Märkt | Lämna en kommentar

Måndag morgon!

Pigg, glad & full av energi…

Publicerat i Kost, Löparglädje, Morgonträning, Träning | Märkt , , | 5 kommentarer

11, 12, 13, 14, 15mil…

Ofta får jag frågan: ”Vad skall du med alla dessa mil till, Petra?”. Då jag med glädje kan svara: ”Jag skall bli starkare & nå mitt mål!”.

Publicerat i Långdistans, Löpning, Morgonträning, Träning | Märkt , , , | Lämna en kommentar