Category Archives: Kost

Får det vara en macka?

Publicerat den 19 juni, 2012 av Petra Skiöld

De här fina bröden fick jag med mig hem idag från min nyaste sponsor; Darins i Kristianstad. Även om jag äter betydligt mindre kolhydrater än långdistanslöpare och konditionsidrottare lärde sig för 10-15 år sedan, är bröd stående på min dagsmeny. … Fortsätt läsa →

Publicerat i Kost, Sponsorer | Märkt , , | Lämna en kommentar

Mötesdag och sponsorfix

Publicerat den 12 juni, 2012 av Petra Skiöld

Idag har varit en dag med möten på stan, telefonsamtal, snack med sponsorer och planering inför framtiden.

Publicerat i Kost, Löpning, Träning | Märkt , , , , , | 2 kommentarer

Ett snabbt, enkelt mellanmål efter träningen

Publicerat den 11 juni, 2012 av Petra Skiöld

Superenkelt mellanmål till barnen när de kommer hem från skolan, eller till mig efter ett träningspass – mixa a-fil och lite frysta bär. Klart!

Publicerat i Kost, Träning | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

En av mina favoritmåltider…

Publicerat den 10 juni, 2012 av Petra Skiöld

FRUKOSTEN! Eftersom jag springer nästan alla mina pass på morgonen är en stadig frukost extra viktig för att jag ska orka.

Publicerat i Kost, Morgonträning | Märkt , , , , , , , , , | 2 kommentarer

Artikel i tidningen City Kristianstad

Publicerat den 8 juni, 2012 av Petra Skiöld

Här är en länk till artikeln så du kan läsa hela på sidan 14.

Publicerat i Kost, Långdistans, Löparglädje, Löpning, Marathon, Tidningsartikel, Träning | Märkt , , , | Lämna en kommentar

Terräng SM 2012

Publicerat den 29 april, 2012 av Petra Skiöld

Att jag skulle springa Terräng SM 4000 m hade jag aldrig kunnat drömma om..Men väskan var packad med tävlingskläder & mina löparskor & resan till något som jag aldrig tidigare hade gjort var påbörjad. Först skulle jag tävla i K35 … Fortsätt läsa →

Publicerat i Kläder, Kost, Löparglädje, Tid | Märkt , , , , , , , | Lämna en kommentar