Category Archives: Morgonträning

11, 12, 13, 14, 15mil…

Publicerat den 4 augusti, 2012 av Petra Skiöld

Ofta får jag frågan: ”Vad skall du med alla dessa mil till, Petra?”. Då jag med glädje kan svara: ”Jag skall bli starkare & nå mitt mål!”.

Publicerat i Långdistans, Löpning, Morgonträning, Träning | Märkt , , , | Lämna en kommentar

Härlig start…

Publicerat den 16 juli, 2012 av Petra Skiöld

Vilken härlig start på dagen jag har fått i dag! Först ett riktigt bra styrkepass på Friskvårdshuset. Visst kommer jag alla gånger känna av detta passet i morgon.

Publicerat i Kost, Löparglädje, Morgonträning | Märkt , , | Lämna en kommentar

Utmanade mig själv i dag!

Publicerat den 12 juli, 2012 av Petra Skiöld

I dag var jag bara tvungen att utmana mig själv! Klockan var lite innan 6 pâ morgonen & temperaturen var redan 29 grader i skuggan. Om jag nu hade klarat  12km backträning, varför skulle jag dâ inte klara 16km!? I … Fortsätt läsa →

Publicerat i Löparglädje, Löpning, Morgonträning, Träning, Uncategorized | Märkt , | Lämna en kommentar

En bra träningsvecka…

Publicerat den 24 juni, 2012 av Wivan Sandberg

Så här kan en bra träningsvecka se ut för mig: Månd: Gym + corepass Tisd: Långpass 27km

Publicerat i Långdistans, Löparglädje, Löpning, Morgonträning, Träning | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar

Planering

Publicerat den 16 juni, 2012 av Petra Skiöld

Allt går om man bara vill, det gäller bara att planera! Tidigt i förmiddags blev det ett intervallpass tillsammans med en gammal träningskompis. Jag vet att när vi tränar intervaller tillsammans blir dom oftast bra och i dag fick jag … Fortsätt läsa →

Publicerat i Löparglädje, Löpning, Morgonträning, Tid, Träning | Märkt , , | Lämna en kommentar

En av mina favoritmåltider…

Publicerat den 10 juni, 2012 av Petra Skiöld

FRUKOSTEN! Eftersom jag springer nästan alla mina pass på morgonen är en stadig frukost extra viktig för att jag ska orka.

Publicerat i Kost, Morgonträning | Märkt , , , , , , , , , | 2 kommentarer