Category Archives: Träning

Våga!

Publicerat den 23 juni, 2012 av Petra Skiöld

Om jag blickar tillbaka på hur mina sista träningsveckor har sett ut sen Stockholmsmaraton så är jag mer än nöjd! Att våga göra små förändringar i sin träning kan betyda så mycket. Som att lägga in fler träningsmil eller köra … Fortsätt läsa →

Publicerat i Långdistans, Löparglädje, Löpning, Träning | Märkt , | 2 kommentarer

Hallå där… Petra Skiöld, Kristianstadstjejen som precis genomfört Stockholm maraton – Lokaltidningen Kristianstad

Publicerat den 20 juni, 2012 av Petra Skiöld

Hallå där… Petra Skiöld, Kristianstadstjejen som precis genomfört Stockholm maraton – Lokaltidningen Kristianstad.

Publicerat i Långdistans, Löparglädje, Löpning, Marathon, Tidningsartikel, Träning, Uncategorized, Väder | Märkt , | Lämna en kommentar

Hamstringstretch för alla baklårsmuskler

Publicerat den 17 juni, 2012 av Petra Skiöld

Runner’s World Sweden http://bit.ly/McU9kg    

Publicerat i Tidningsartikel, Träning | Märkt , | Lämna en kommentar

Planering

Publicerat den 16 juni, 2012 av Petra Skiöld

Allt går om man bara vill, det gäller bara att planera! Tidigt i förmiddags blev det ett intervallpass tillsammans med en gammal träningskompis. Jag vet att när vi tränar intervaller tillsammans blir dom oftast bra och i dag fick jag … Fortsätt läsa →

Publicerat i Löparglädje, Löpning, Morgonträning, Tid, Träning | Märkt , , | Lämna en kommentar

Det här med att springa på känsla…

Publicerat den 15 juni, 2012 av Petra Skiöld

Att inte jag skulle ta med min klocka på löprundan är lite för mycket begärt av mig själv… men att inte fokusera så mycket på tiden va mitt upplägg i dag.

Publicerat i Löparglädje, Tid, Träning, Uncategorized | Märkt , , | Lämna en kommentar

Mötesdag och sponsorfix

Publicerat den 12 juni, 2012 av Petra Skiöld

Idag har varit en dag med möten på stan, telefonsamtal, snack med sponsorer och planering inför framtiden.

Publicerat i Kost, Löpning, Träning | Märkt , , , , , | 2 kommentarer

Ett snabbt, enkelt mellanmål efter träningen

Publicerat den 11 juni, 2012 av Petra Skiöld

Superenkelt mellanmål till barnen när de kommer hem från skolan, eller till mig efter ett träningspass – mixa a-fil och lite frysta bär. Klart!

Publicerat i Kost, Träning | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Njutningsfull träning i backar

Publicerat den 10 juni, 2012 av Petra Skiöld

I dag har jag varit & tränat i Barnakälla utanför Bromölla tillsammans med en av mina klubbkompisar i Ryssberget, Jenny. Tänk att för några år sen missade jag knappt några lördagsträningar där upp…Jag älskade att åka dit & få egentid … Fortsätt läsa →

Publicerat i Långdistans, Löparglädje, Löpning, Träning | Märkt , , , | Lämna en kommentar

Artikel i tidningen City Kristianstad

Publicerat den 8 juni, 2012 av Petra Skiöld

Här är en länk till artikeln så du kan läsa hela på sidan 14.

Publicerat i Kost, Långdistans, Löparglädje, Löpning, Marathon, Tidningsartikel, Träning | Märkt , , , | Lämna en kommentar

Tjejloppet i Kristianstad

Publicerat den 31 maj, 2012 av Petra Skiöld

Tjejloppet gav mig en sådan härlig känsla & ”kick” så jag önskar att jag kunde dela med mig av den till er. Ett lopp som jag tog med ro & såg det som ett bra träningspass blev det snabbaste lopp … Fortsätt läsa →

Publicerat i Löparglädje, Löpning, Tid, Träning | Märkt , , | Lämna en kommentar