Träningen rullar på efter helgens lilla utflykt i Stockholm… Fortsätt läsa
Women`s Healt halvmaraton
Jag är nog expert på att lyckas med det mesta… Fortsätt läsa
Publicerat i Uncategorized
Lämna en kommentar
Vilodagar..
Att vila är det viktigt… Fortsätt läsa
Fart…
I dag kan man verkligen säga att jag lekte med farten.. Fortsätt läsa
Publicerat i Uncategorized
Lämna en kommentar
Påskledigt?!?
Ja, det vet jag inte om jag vill hålla med om… Fortsätt läsa
Publicerat i Uncategorized
Märkt LÅNGPASS, Löpning, Påskledigt, Träning, Tröskelpass
Lämna en kommentar
En riktig seger!!
Att ta hem Bergspriset & 1:a placeringen på Ryssbergsloppet känns för mig som ett bra kvitto…. Fortsätt läsa
Publicerat i Uncategorized
Märkt 1:a, Bergspriset, känsla, Ryssbergsloppet, Skog, Terräng
Lämna en kommentar
Ömma lår…
Min lilla träningsweekend i Karlskrona har satt sina spår… Fortsätt läsa
Publicerat i Uncategorized
Märkt Intervaller, Karlskrona, LÅNGPASS, Löpning, Träning
Lämna en kommentar
Hälsa och maximal prestation!
Seminariedagen tar avstamp i ett hälsoperspektiv genom föreläsningar av Ann Fernholm(STHLM) respektive Andreas Eenfeldt, Kostdoktorn(GBG), men resterande del av seminariedagen avhandlar frågan om hur motionärer och elitidrottare kan ge kroppen de bästa förutsättningarna för hälsa och maximal idrottsprestation.
Föreläsare: Tim Noakes, Jonas Colting, Jonas Bergqvist, Andreas Eenfeldt och Ann Fernholm.
Mer information och anmälan:http://www.mfgruppen.se/nutrition-for-health–maximum-performance
Klart att man blir GLAD!
Publicerat i Uncategorized
Märkt Löpning, Mas Amigos, Spaninen, Torrevijas halvmarathon
Lämna en kommentar



