Att bli placerad på listor kan känns stort, men för mig är att våga större! 

Finns det en möjlighet att jag någonsin kommer att komma tillbaka eller att jag får uppleva den härliga känslan igen … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Tänk på vad du säger till en kvinna, den veckan då hon har sin JÄVLA mens! 

Varför har vi så svårt för att prata om något som är så naturligt… Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | 3 kommentarer

Mer än bara musli..

Påskharen är här tidigt i år

More musli använder ekologiska produkter & är fullproppade med vitaminer, mineraler, antioxidanter. De är perfekta som frukost, mellanmål eller efter din träning. De är väldigt smidigt att att ta med sig i väskan & är riktigt goda, om ni frågar mig personligen! Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | Märkt , , , | Lämna en kommentar

Spoons! Ny samarbetspartner.

För mig är det självklart att maten jag stoppar i mig är både god och att den ger mig rätt energi..
Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | Märkt , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Kladdkaka toppad med chiapudding

Kladdkaka toppad med chiapudding

Receptet hittar du här

 

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

”Jobba med det du kan påverka!”

”Jobba med det du kan påverka!
  Släpp allt annat”…
Precis så säger min idrottspsykolog.

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Chiapudding med smak av choklad

Du behöver;
2-3 msk chiafrön
1 1/2 – 2 dl mandelmjölk
1-2 msk kakao
Toppa med;
passionsfrukt
kokosflan
choklad 80% eller bars

Njut! 

Publicerat i Uncategorized | Märkt , , , , , , , | Lämna en kommentar

Varför denna ÅNGEST!?!

Nu snackar vi ÅNGEST som heter duga!
Skall det fortsätta så här så lär jag få magsår kan jag lova er.. Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | Märkt | Lämna en kommentar

Silver medalj på SM 100 km

Men va`fan Petra! Det blev bara en silvermedalj på SM & två nya personliga rekord på den tuffaste banan du någonsin har sprungit. Du jobbar fullt tid, är 42 år gammal & har två ”halv stora barn” … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | Märkt , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Varför L -Lysine…

Vet ni vad L- Lysine är bra för & vad det kan hjälpa dig med?!? Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | Märkt , , | Lämna en kommentar