Category Archives: Löparglädje
Utmanade mig själv i dag!
I dag var jag bara tvungen att utmana mig själv! Klockan var lite innan 6 pâ morgonen & temperaturen var redan 29 grader i skuggan. Om jag nu hade klarat 12km backträning, varför skulle jag dâ inte klara 16km!? I … Fortsätt läsa
Backträning i Omis
I dag blev det sovmorgon, det var vad min kropp behövde. Jag funderade pâ att ha en vilodag i dag, för att temperaturen har varit uppe i över 44 grader i eftermiddags.
Vilken magisk känsla!
I går var det Hörbymarknadslopp & jag skall erkänna att jag var inte alls sugen på att åka dit. Jag känner av mängdträningen i kroppen, men tänkte att jag åker dit & kör det som ett träningspass med lite fart … Fortsätt läsa
Vinnare av Kustmaran 2012
Jag tror aldrig att jag har sprungit en halvmara så jämt som jag gjorde i Kristianopel igår! Det var inte min bästa tid & inte heller något personbästa, men vem har sagt att jag skulle ha det. Jag är ingen … Fortsätt läsa
Ett pass fyllt av gamla löparminnen
Igår var jag långt ute i skogen och upplevde gamla minnen. Tänka sig att jag har varit i Snöfleboda och sprungit i skogarna. Det är där Isabellah Andersson tränar när hon är hemma i Sverige och hälsar på.
En bra träningsvecka…
Så här kan en bra träningsvecka se ut för mig: Månd: Gym + corepass Tisd: Långpass 27km
Våga!
Om jag blickar tillbaka på hur mina sista träningsveckor har sett ut sen Stockholmsmaraton så är jag mer än nöjd! Att våga göra små förändringar i sin träning kan betyda så mycket. Som att lägga in fler träningsmil eller köra … Fortsätt läsa
Hallå där… Petra Skiöld, Kristianstadstjejen som precis genomfört Stockholm maraton – Lokaltidningen Kristianstad
Hallå där… Petra Skiöld, Kristianstadstjejen som precis genomfört Stockholm maraton – Lokaltidningen Kristianstad.
Planering
Allt går om man bara vill, det gäller bara att planera! Tidigt i förmiddags blev det ett intervallpass tillsammans med en gammal träningskompis. Jag vet att när vi tränar intervaller tillsammans blir dom oftast bra och i dag fick jag … Fortsätt läsa
Det här med att springa på känsla…
Att inte jag skulle ta med min klocka på löprundan är lite för mycket begärt av mig själv… men att inte fokusera så mycket på tiden va mitt upplägg i dag.
