-
-
Matbloggstoppen
Category Archives: Träning
Bäst i test!
Bästa sportdrycken jag kan tänka mig! Den har hjälpt mig i många tuffa situationer.
Riktigt roligt….
Dagen kunde varken börja eller sluta bättre i gâr. Dagen började med ett lugnt pass pâ 17 km, jag mâste erkänna att jag kände av intervallerna dagen innan i benen.
Publicerat i Löparglädje, Löpning, Morgonträning, Träning
Märkt Intervaller, Roligt, Utmaning
Lämna en kommentar
Tvâ bekymmersfria dagar…
Nu har jag haft tvâ bekymmersfria dagar nere i Spanien, där mina löpar skor har varit med mig i mânga härliga mil. I gâr blev det en ny utmaning för mig. Om jag nu hade klarat av dom tuffa & lânga backarna … Fortsätt läsa
Publicerat i Kost, Långdistans, Löparglädje, Löpning, Morgonträning, Träning, Väder
Märkt älskar, Bekymmersfritt, Njuter, Utmaning
Lämna en kommentar
11, 12, 13, 14, 15mil…
Ofta får jag frågan: ”Vad skall du med alla dessa mil till, Petra?”. Då jag med glädje kan svara: ”Jag skall bli starkare & nå mitt mål!”.
Publicerat i Långdistans, Löpning, Morgonträning, Träning
Märkt Energi, Insidan, Pass, Välmående
Lämna en kommentar
Dax för dagens 3:e pass..
Först ett härligt distanspass i förmiddags, som började i lugnt tempo & sedan kunde avslutats med lite fart i på slutet.
Publicerat i Kost, Löparglädje, Träning, Uncategorized
Märkt Återhämtning, mat, utmana, vila, vinna
Lämna en kommentar
Sevärt / Tänkvärt!
Medaljens pris / Dokument inifrån
Utmanade mig själv i dag!
I dag var jag bara tvungen att utmana mig själv! Klockan var lite innan 6 pâ morgonen & temperaturen var redan 29 grader i skuggan. Om jag nu hade klarat 12km backträning, varför skulle jag dâ inte klara 16km!? I … Fortsätt läsa
Publicerat i Löparglädje, Löpning, Morgonträning, Träning, Uncategorized
Märkt glädje, Utmaning
Lämna en kommentar
Backträning i Omis
I dag blev det sovmorgon, det var vad min kropp behövde. Jag funderade pâ att ha en vilodag i dag, för att temperaturen har varit uppe i över 44 grader i eftermiddags.
Publicerat i Löparglädje, Löpning, Träning, Väder
Märkt Backträning, mâl, Nöjd, Utsikt
Lämna en kommentar
Ett pass fyllt av gamla löparminnen
Igår var jag långt ute i skogen och upplevde gamla minnen. Tänka sig att jag har varit i Snöfleboda och sprungit i skogarna. Det är där Isabellah Andersson tränar när hon är hemma i Sverige och hälsar på.
Publicerat i Långdistans, Löparglädje, Träning
Märkt Cykel, Isabellah Andersson, Minnen, Nedförsbacke, Snöfleboda, Uppför
Lämna en kommentar
En bra träningsvecka…
Så här kan en bra träningsvecka se ut för mig: Månd: Gym + corepass Tisd: Långpass 27km
Publicerat i Långdistans, Löparglädje, Löpning, Morgonträning, Träning
Märkt Core, Distans, Fartlek, Gym, Träningsvecka, Upplägg
Lämna en kommentar
petraskiold.com 